Domače lučke
Avtor Babysits
•
2 min branja
Sladoled je zelo priljubljena sladica tako med mladimi kakor med tistimi malo manj mladimi. Če želite zmanjšati vnos sladkorja pa imamo za vas odlično alternativo!
Večina vas je gotovo že pripravljala domač sladoled, ali se lotila priprave zdravih prigrizkov za otroke.
Doma pripravljeni zamrznjeni prigrizki so odlična alternativa kupljenim sladoledom saj vsebujejo zelo mali ali pa nič dodanega sladkorja! Ta recept je dovolj enostaven, da vam pri pripravi lahko pomagajo otroci, prav tako pa ga lahko enostavno spremenite in prilagodite lasntemu okusu.
Sestavine v tem receptu zadoščajo za pripravo šestih lučk.
Za pripravo le-teh boste potrebovali:
- Navadni jogurt (lahko tudi grški)
- Sveže sadje
- Džem ali marmelado
- 6 palčk za lučke
- 6 modelčkov za lučke
Namesto palčk lahko uporabite majhne žličke, namesto modelčkov pa prazne jogurtove lončke.
Postopek je sledeč:
- Jogurtu dodajte sveže sadje in dobro premešajte.
- V modelček dodajte eno žlico marmelade.
- Na marmelado dodajte zmes jogurta in sadja.
- Zaključite tako, da v vsak modelček postavite palčko.
Tako, modelčki so sedaj pripravljeni na počitek v zamrzovalniku. V zamrzovalnik jih postavite vsaj za dve uri.
Ali ste vedeli, da sveže sadje vsebuje približno 90% vode, poleg tega pa je sestavljeno iz številnih vitaminov in mineralov? Če vam je bil recept všeč in iščete več idej za otrokom prijazne prigrizke, vam priporočamo, da si ogledate naše recepte za otroke. Ste pripravili prigrizek sami? Delite ga z nami na Instagramu in uporabite #babysitssi ali pa nas označite @babysitssi.
